• Share:
    Admission type
    Qty
    General Public (per meeting) - $15.00
    Members and J-Pass Holders (per meeting) - $10.00
    Seniors (per meeting) - $10.00
    $0.00

    Communication with Your Body

    ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ (in Russian)

    When: Saturday, 12/1/2018 9:30 AM - 10:45 AM Export event

    Session dates: Saturdays, 12/1/2018 - 12/29/2018, 9:30 AM - 10:45 AM

    Where: Room L-111, Town Square

    OFJCC Palo Alto JCCТело—не менее важная часть нашего Я, чем мозг. Тело расцветает, когда мы успешны, и реагирует болячками и зажимами на наши проблемы. В теле записана вся история нашей жизни. Каждый момент оно посылает нам сигналы относительно всего, что происходит, и наша задача научиться распознавать, слышать и слушать свое тело. 

    На вводном цикле из 4х занятий по психосоматической саморегуляции Вам будет предложена помощь в налаживании открытого и честного диалога со своим собственным телом. Вы научитесь составлять карты чувствительности разных зон своего тела, и на основании их, возможно, взглянете на себя и свою жизнь с новой точки зрения.  

    A four-session introduction of gentle movement and listening to your own body, aimed at the arrangement of a constructive dialogue between you and your body. We will learn how to better  recognize bodily signals and to make a personal body maps. The practice helps improve your well-being, and understanding your life, both past and present.

     

    For Russian speakers
    Wednesdays, November 28–December 26 | 8:20–9:35 PM | No class December 19 | Goldman Sports & Wellness Center, Main Studio
    Fridays, November 30–December 28 | 1:15–2:30 PM | No class December 21 | Room L-111
    Saturdays, December 1–29 | 9:30–10:45 AM | No class December 22 | Room L-111

    Per Meeting: $15 General Public | $10 Seniors, Members and J-Pass Holders
    Contact: Milla Serper | (650) 223-8604 | [email protected]

     

    Print

    x

    Fitness and Sports

    Arts and Culture

    [email protected]

    Adults

    Early Childhood

    Kids and Family

    Jewish Life

    Center for Social Impact

    On Campus

    Calendar of Events

    Contact Us