Join us for a morning of meditation and relaxation with an experienced mindfulness instructor (in Hebrew).
Wednesday, January 15
10:00–11:30 AM
Saal Family Midrahov
$20
Contact: Hagit Aharonov | [email protected]
Register
הזמנה למפגש: מקום לנשום
הצטרפו למפגש בוקר של מדיטציית התבוננות, אל מרחב שקט בו תוכלו לחוות מעט ניתוק, שלווה ומקום להעמקה והתבוננות פנימית. באמצעות סיפורים, דוגמאות מחיי היומיום ותרגולים מודרכים, תלמדו טכניקות שמאפשרות לקבל נקודות מבט חדשות על החיים ולטפח שלווה פנימית.
ביחד נצלול פנימה, נחשוף תובנות שיעזרו לנו להרפות מלחצים, לשפר את האיזון בחיינו ולהכיר את דפוסי המחשבה שלנו ברבדים עמוקים יותר. כל מפגש מזמין אתכם להאט, להתבונן ולהתחבר לעצמכם באווירה של שלווה ומשמעות.
קפה ותה יוגשו למשתתפים.
המפגש יתקיים בהנחיית עודד ליפשיץ, מדריך מדיטציה ומיינדפולנס מוסמך ומתרגל במשך כעשרים שנה.
יום רביעי, 15 בינואר
11:30–10:00 בבוקר
Saal Family Midrahov
$20
לפרטים: חגית אהרונוב | [email protected]
להרשמה